睡眠障害（不眠・睡眠異常）

日本では、5人に1人が不眠に悩んでおり、約15％が日中の眠気を自覚していると言われています。
「眠れない」と来院される方が最も多いですが、睡眠障害は不眠だけではありません。他にも睡眠障害のサインや症状があります。眠りに関して気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

●　寝付きが悪い。
●　途中で起きて、その後眠れない。
●　朝早く起きてしまう。
●　熟睡できない。

●　睡眠は取れるものの、適切な時間に眠れず、希望する時間に起きられない。
●　寝付く時間、起きる時間が毎日１～２時間ずつ遅れていく